Cursul cuprinde jocuri, activităţi practice şi teoretice despre alimentaţie şi igienă, exerciţii fizice permise în sarcină, metode şi tehnici de relaxare în timpul sarcinii, în perioada travaliului şi în timpul naşterii, tehnici de respiraţie, alăptare, lăuzie, îngrijirea nou născutului (masajul, baia, schimbatul scutecului, etc), depresia postnatala, legislaţie etc.