Consumul de alcool în sarcină și lăuzie
În general, femeile adulte nu consumă alcool zilnic sau ȋn cantitate mare. Atunci cȃnd sunt ȋnsărcinate sunt mult mai atente la ceea ce mănȃncă sau bea.Dacă ești ȋnsărcinată și dorești neapărat să consumi alcool ar trebuii să nu o faci mai mult de o dată pe săptămȃnă, doar ȋn cantitate mică. (exemplu: să nu depăşeṣti 175 ml. de vin).
Alcoolul poate avea efecte nocive ṣi chiar devastatoare atȃt ȋn sarcină, cȃt şi ȋn perioada de lauzie. Copiii femeilor alcoolice se pot naṣte cu diverse malformații fizice ṣi mentale. Semnele sindromului fetal-alcoolic sunt: microcefalia, dezvoltarea fizică ȋntarziată, caractere faciale distinctive, disfuncții motrice ȋn perioada preṣcolară ṣi ṣcolară.
Dacă doreṣți să ȋi oferi copilului cel mai bun start ȋn viață, atunci cȃnd alaptezi, ar fi bine să eviți consumul de alcool.
Nu de puține ori am auzit sfatul: ,,draga mea poți să bei bere, noi pe vremea noastră beam bere ṣi făceam mult lapte…’’. Acesta este unul din miturile ce pot fi periculoase pentru copilul alăptat. Studiile au arătat că o polizaharidă din orzul folosit la prepararea berii poate duce la creṣterea lactației, de aici mitul că am putea avea o cantitate mai mare de lapte dacă consumăm bere ȋn perioada de alăptare.
Dacă ai o ocazie specială ṣi vrei să bei alcool, ar fi bine să mulgi laptele, să ȋl arunci ṣi să păstrezi o pauză de două-trei ore ȋntre consumul de alcool ṣi hrănirea copilului.
Nu-ți recomand să consumi alcool sau să te ȋmbeți, chiar dacă nu alăptezi, deoarece, nici tu ṣi nici copilul tău nu sunteți ȋn siguranță.